Wat is een geboorteplan?
In een geboorteplan beschrijf je jouw wensen rondom de bevalling. Sommige vrouwen vinden het fijn om zich zo alvast voor te bereiden op de bevalling. Het is bedoeld om de verloskundige en andere zorgverleners te laten wetten wat je belangrijk vindt. Wat jouw ideeën en wensen zijn. Hoe jij graag wilt dat andere mensen met je omgaan. Tegelijk is het een manier om met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar. Door een geboorteplan blijf je betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren en de beslissingen die genomen worden. Ook op momenten dat je zelf niet goed kunt vertellen wat je wilt.

Tips bij het schrijven
Probeer zo veel mogelijk informatie te verzamelen voordat je gaat schrijven. Dan weet je beter wat er gaat gebeuren en wat er mogelijk is. Houd het geboorteplan simpel. Beschrijf vooral wat echt belangrijk voor je is. Het beste kun je jouw wensen in je eigen woorden omschrijven.

Geboorteplan bespreken
Bespreek het geboorteplan met ons, zodat wij je verdere uitleg kunnen geven. Samen met ons kun je bepalen of je wensen haalbaar zijn. Misschien zijn er medische of praktische bezwaren. Vaak zijn er dan alternatieven. Na dit gesprek kun je het geboorteplan aanvullen of aanpassen als dat nodig is. Niets in het plan staat vast. Je kunt zelf op elk moment van gedachten veranderen. Ook kan de bevalling anders lopen dan je had verwacht of gewild. Hierdoor kunnen misschien niet al jouw wensen meer worden uitgevoerd. Wij kunnen je bijvoorbeeld moeten verwijzen naar de gynaecoloog in het ziekenhuis. Er kunnen ingrepen nodig zijn. Of je kind kan opgenomen worden op de kinderafdeling. Je kunt in het geboorteplan schrijven wat je in die situaties belangrijk vindt.

Maak een geboorteplan
Een geboorteplan kun je zelf op papier zetten of je kunt online een checklist invullen via de beroepsvereniging voor verloskunde KNOV. Het maakt niet uit wat je kiest, gebruik de mogelijkheid die het beste bij je past. Websites en boeken kunnen helpen. Nuttige websites hiervoor zijn Cicli en Stichting Lichaamstaal.
Een geschikt boek is: “Veilig bevallen” van Beatrijs Smulder en Mariël Croon.